Retreats

Vinyasa und Yin Yoga Retreat mit Mona Bektesi und Nicole Reese

Der Frühling macht alles möglich: Die Natur erwacht, schenkt Leichtigkeit und neue Energie.

Jetzt ist der perfekte Moment, alles Träge abzuschütteln und neuen Schwung in dein System zu bringen. Mit den dynamischen Vinyasa Klassen bringst du deinen Körper in Bewegung, wobei wir den Fokus auf den Herzraum und die Hüften legen. Die ruhigen Yin Sessions schenken dir Erdung und Kraft und im Soundbath fährt dein Nervensystem wunderbar runter – herrlich.

Neben vier aufeinander abgestimmten Yogaklassen und einem Soundbath erwarten dich feinstes vegetarisches/veganes Essen (Frühstück und Abendessen) und natürlich genügend Zeit zum Durchatmen und Relaxen. Hinzu kommt ein großer heller Yogaraum mit weitem Blick auf die Felder. All das an einem besonders schönen Ort: Ein Ding der Möglichkeit. Ein sanierter Hof inklusive Holzofensauna, mitten im Wendland. Übernachtet wird in der Träumerei, in Einzel- oder Doppelzimmern, die alle unterschiedlich und ausgesucht gestaltet sind. Und auch zwei Apartments stehen zur Auswahl.

Freitag
16:30 - 18:00 Uhr Yoga Flow
Abendessen

Samstag
07:30 - 08:15 Uhr Breathwork + Meditation
08:30 - 10:00 Uhr Vinyasa Flow
Frühstück
Nachmittags gibt es eine Yoga Überraschung
16:30 - 18:00 Uhr Yin Yoga + Soundbath
Abendessen

Sonntag
07:30 - 08:15 Uhr Breathwork + Meditation
08:30 - 10:00 Uhr Vinyasa Flow
Frühstück

Preis fürs Yoga
180,00 Euro (160 Euro Frühbucher) exklusive Übernachtung + Essen

+ Essen: 105,00 Euro (2x Abendessen, 2xFrühstück, süße Pause am Samstag, Tee, Kaffee und Wasser)
+ Übernachtung 2 Nächte in der Träumerei:
Einzelzimmer + eigenes Bad: 210,00 pro Person
Einzelzimmer + geteiltes Bad: 150,00 pro Person
Einzelzimmer + geteiltes Bad: 170,00 pro Person
Doppelzimmer + geteiltes Bad: 120,00 pro Person
Apartment, 2 Personen, geteiltes Bad: 310 für das Apartment
Apartment, 3 EZ, 2 Bäder für 3: 460 für das gesamte Apartment

Flyer zum Download mit weiterführenden Informationen

Ich freue mich sehr, nächstes Jahr bereits zum vierten Mal als Gastlehrerin im wunderbaren Suncokret Retreat Center mit 2 Yoga Retreats dabei zu sein:

Sechs inspirierende Tage voller Yoga, Sonne und Meer warten auf dich!

Morgens starten wir den Tag mit energetisierendem Yoga , Meditation und Breatwork – abgestimmt auf das Motto des jeweiligen Tages. Nach der Praxis wartet ein köstliches Frühstück im Garten, bevor wir dann auf Erkundungstour der Insel und ihrer Schönheiten gehen.

Abends werden wir mit einem vegetarischen Abendessen verwöhnt und lassen den Tag mit Meditationen, Journaling- und Achtsamkeitsübungen sowie Yin Yoga ausklingen.

Da wir in diesem Retreat international sind, üben wir auf Englisch.

Möchtest du noch mehr erfahren? Auf der Webseite findest du Informationen zu den beiden Retreats.

Flyer zum Download mit weiterführenden Informationen

Webseite suncokretdream.net mit weiterführenden Informationen

Ein Anusara Vinyasa Yoga Retreat in den Bergen

Der Spätsommer, wo sich die Natur noch einmal in ihrer schönsten Pracht zeigt, lädt uns ein, die Fülle in uns und um uns herum bewusst zu erleben und Dankbarkeit für all das zu empfinden, was uns umgibt.

Wir laden dich herzlich ein, dich auf dieser Reise mit Körper, Geist und Seele auf die Fülle des Spätsommers einzustimmen. Egal, ob du schon lange Yoga praktizierst oder gerade erst beginnst – dieses Retreat ist für alle, die sich nach innerer Freude und Verbundenheit sehnen.

Flyer zum Download

Hier meldest Du Dich für das Yogapaket an.

Beachte bitte, dass zusätzlich auch eine Anmeldung im Soami für Übernachtung und Verpflegung nötig ist.

Yogapaket Frühbucherpreis (bis 30. November 2025) - 399€
Yogapaket Normalpreis (ab 1. Dezember) - 449€
Wir bieten 2025 für 2 Personen in herausfordernden Lebenssituationen supported Plätze an. Diese bezahlen für das Yogapaket nur die Hälfte.

Alle Informationen zum Programm und Ablauf findest Du unter:
www.yogahimmel.at

Die Stornobedingungen fürs Yogapaket:

• bis 8 Wochen vor Kurs-/Reisestart kostenfrei (10 % des Preises werden als Bearbeitungsgebühr einbehalten),
• bis 2 Wochen vor Start werden 50% des Preises erstattet.
• Innerhalb von 2 Wochen vor Kurs- /Reisestart ist eine Erstattung nicht möglich. Die Stornogebühr entfällt aber, wenn von der Person, die zurücktritt, eine geeignete Ersatzperson genannt wird, die an Ihrer Stelle zu den gleichen Bedingungen den Platz einnimmt. In diesem Fall wird nur die Bearbeitungsgebühr verrechnet.

Wir empfehlen in jedem Fall bei Anmeldung auch eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen!