Veranstaltungen / Termine

In dieser besonderen Session über 2 Stunden verbinden wir tiefe Entspannung und meditative Yin-Haltungen mit den entspannenden Klängen von Crystal Bowls, Klangschalen und anderen Klanginstrumenten.

Wir beginnen mit einer sanften Yin Yoga Praxis (ca. 90 Min Minuten), um Körper und Geist zu öffnen, Spannungen zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen.Anschließend folgt ein Sound Bath (ca. 30 Minuten), bei dem die Teilnehmenden in die Klänge eintauchen und eine tiefe, meditative Entspannung erfahren.

06.09.2026 von 15.00 - 17.00 Uhr

Yogagarten, Lilienthal

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13.09.2026 von 16.00 - 18.00 Uhr

Yogapunkt, Achim

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21.11.2026 von 16.00 - 18.00 Uhr

Vinyaloft, Bremen

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Kunst und Yoga haben mehr gemeinsam, als es auf den ersten Blick scheint:

Sie schärfen unsere Sinne, eröffnen neue Perspektiven und berühren unser Innerstes.

In dieser fünfteiligen Reihe laden sanft fließende Yogaklassen dazu ein, Kunst auf körperlicher und sinnlicher Ebene zu erleben – in der besonderen Atmosphäre der Kunsthalle Bremen.

Der Herbst lädt zum Loslassen und zur Einkehr ein. Erdende Bewegungen und ruhiger Atem begleiten dich in eine Phase der Sammlung und inneren Balance.

Eine Yogastunde mit Augenzwinkern: Kunst, Bewegung und der Dackel als Inspiration. Freu dich auf einen entspannten, heiteren Abend voller Leichtigkeit und Charme.

Allgemeine Hinweise:

Die Yogaklassen sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte bringe bequeme Yogakleidung, deine eigene Matte und ggfs. warme Socken und eine Decke mit.

Atemübungen und eine Meditation runden jede Klasse ab. Im Anschluss ist ein entspanntes Schlendern durch die Sammlung und aktuellen Ausstellungen möglich.

Kosten

20 € pro Termin, 15 € inklusive freiem Eintritt in die Kunsthalle nach der Yogaklasse.

Keine Anmeldung erforderlich. Einfach vorbeikommen.

weitere Informationen (Flyer PDF)

Ankommen, Loslassen und Auftanken

Lass den Alltag hinter euch und tauche in ein Soundbath in unter dem Himmelsfirmament ein . Unter dem Sternenhimmel des Planetariums entsteht eine Klangwelt aus Klangschalen und Crystal Bowls, die dich sanft in die Tiefe führt – ruhig, schwebend und ganz bei dir.

Die feinen Schwingungen der Klangschalen und Kristallklangschalen (Crystal Bowls) wirken auf Körper und Geist zugleich. Sie können dich in den Alphazustand begleiten – einen Zustand tiefer Entspannung, in dem Gedanken leiser werden, der Körper loslässt und innere Ruhe spürbar wird.

Dieses meditative Klangerlebnis lädt dich ein, abzuschalten, neue Energie zu tanken und dich mit dir selbst zu verbinden. Der weite Sternenhimmel verstärkt dieses Gefühl von Stille und Geborgenheit – fast so, als würde die Zeit für einen Moment stillstehen.

Für Bremer Lehrkräfte als Fortbildung von 16.30 - 17.30 kostenlos.
Anmeldung für Bremer Lehrkräfte

18.00 - 19.00 Uhr für alle
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Mit Achtsamkeit und Yoga entspannt und gelassen durchs Referendariat navigieren.

Inhale, exhale, relax: Mit Achtsamkeit und Yoga gesund und entspannt durch den Berufsalltag.