Yoga in der Schule
Mehr Gelassenheit und Konzentration in der SchuleIm Schulalltag von Kindern und Jugendlichen werden Momente der Ruhe und Erholung immer wichtiger. Yoga kann durch einfachste und tiefwirksame Übungen überall und jederzeit dazu verhelfen. Gerade im stark rhythmisierten Schulalltag, aber auch auf Klassenfahrten, während Museumsbesuchen oder kurz vor einer Klassenarbeit führt Yoga zur Beruhigung und Konzentration. Abgestimmte Sequenzen oder schon wenige Sekunden der uralten Übungen zeigen wohltuende Wirkung. Sei leicht, sei bewegt, sei du!
Erfahren Sie mehrYoga hilft gegen Schulstress:
- ist einfach und leicht auszuführen
- tut im Schulalltag gut
- führt zu Fokussierung und Ruhe
Berichte und Presse
- Lehrergesundheit: Yoga und Achtsamkeit für Lehrer (Artikel in der Yoga Aktuell)
- Yoga macht Schule aus der Zeitschrift Pädagogik 10 / 21
- Interview mit Mona Bekteši von PLUS.kinderyoga.de
- Interview mit Mona Bekteši in der Süddeutschen Zeitung vom 9. November 2020
- Gesund und gelassen im Schulalltag mit Yoga (Artikel in der Yoga Aktuell)
- Interview mit Mona Bekteši von YOKIDS - Der Blog
Klett Campus 2022
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